LEISTUNGSTRAINING

In den meisten Sportarten ist ein sogenanntes "Kondi-Training" nicht mehr wegzudenken. Jede Sportart hat ihr ganz eigenes sportliches Profil und körperliche Anforderungen, die Athleten erfüllen sollten um langfristig erfolgreich zu sein.

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Durch sportartspezifische Vorbereitung werden körperliche Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit geschult, die dem Sportler zur Leistungssteigerung verhelfen, nicht zuletzt aber auch der Verletzungsvorbeugung dienen.

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Sie sind ein Verein, Sportgruppe oder Einzelperson mit ambitionierten Zielen?

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Hier gelangen Sie zur optimalen Wettkampfvorbereitung.